Forfatterarkiv: Margrethe Ek
Svar
Rimini Internationale Choral Competition 22.-25. sept 2016
Korkafe med Vestby Korforening Margrethe Ek 15. sept. 2016
Vestby korforening inviterete til korkafe den 15. sept 2016 hvor Margrethe Ek holdt foredrag om helseeffekten ved å synge kor! Sang hele livet!
Når du synger i kor, øker kroppens oksygenopptak, musklene stimuleres, kroppens egne endorfiner og dopaminer frigjøres og sangen kan virke helt inn i cellenes liv. Det gir økt velvære, lyst, engasjement og energi og kan redusere stress.
Kor kan bidra til bedre selvbilde, økt tilhørighet og ikke minst følelse av mestring!