Sang som medisin-garantert uten bivirkninger
Svar
Kategoriarkiv: Bøker
Korkafe med Vestby Korforening Margrethe Ek 15. sept. 2016
Vestby korforening inviterete til korkafe den 15. sept 2016 hvor Margrethe Ek holdt foredrag om helseeffekten ved å synge kor! Sang hele livet!
Når du synger i kor, øker kroppens oksygenopptak, musklene stimuleres, kroppens egne endorfiner og dopaminer frigjøres og sangen kan virke helt inn i cellenes liv. Det gir økt velvære, lyst, engasjement og energi og kan redusere stress.
Kor kan bidra til bedre selvbilde, økt tilhørighet og ikke minst følelse av mestring!
Vestby Korforening med sin dirigent Eli Anne Enderød
An interesting article by our collaborator at the ICB, Margrethe Ek
You can read about it here.
«The Health Benefits og Singing in a Choir»
Im so happy and proud, my article about » The Health Benefits og Singing in a Choir» is published in English, German, French and Spanish in International Choral Bulletin, number 2-2014, by International Federation for Choral Music IFCM
My book about » Choir and Health» is only availeble in Norwegian(Cantando 2012)
Stor helsegevinst i kor fra Stavanger Aftenblad 8. mai 2012
Stor helsegevinst i kor
Mer om boken Kor og Helse hos Norges Musikkhøgskole
Lenke
Mer om boken Kor og Helse hos Norges Musikkhøgskole:
http://www.nmh.no/Senter_for_musikk_og_helse/bok_om_kor_og_helse
Boken KOR OG HELSE er på lager!
Margrethe Eks bok «Kor og helse» er på lager. Bestill nå, så sender vi umiddelbart!
Mange korsangere kan fortelle at de kommer slitne og trøtte på korøvelsen, og at de går hjem igjen glade og fulle av energi etter 2-3 timer. Korøvelsen hvor man får synge sammen med andre er det beste gjennom hele uken. Hvorfor er koret og sangen så viktig for alle de tusen menneskene som gjør dette hver dag? Hvordan kan det å synge i kor virke helsebringende?
Denne boken belyser korsang i forhold til helse, livskvalitet, identitet, selvbilde og mestring.
Boken KOR OG HELSE har kommet på lager! Den kan bestilles fra Norsk Korsenter www.korsenteret.no eller fra Cantando på epost: order@cantando.com
